Las frutas son esenciales para una dieta equilibrada. No engordan si se consumen en la noche, ya que el aumento de peso depende del total de calorías diarias. Se recomiendan al menos cinco porciones diarias.
Fisgoneando
El impacto del sueño en la salud: la necesidad de priorizar un descanso reparador
Una persona adulta requiere entre 7 y 8 horas de sueño para restaurar las funciones del organismo.
Qué es la viruela del mono y cuáles son los síntomas del contagio
En los últimos días, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) ha confirmado que seis personas en Londres y una en el noreste de Inglaterra han sido diagnosticadas con viruela del simio. Lea también: Se trata de una infección zoonótica rara emergente,...
Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia
La afirmación "Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos" se recoge en el Artículo 1 de la Declaración Universal de Derechos Humanos y, aunque la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó la Declaración como "ideal común por el que...